1、要保证自己的睡眠质量,算出自己GPvt睡眠时间,前一天2rFr睡Bp6V
3、爬坡前提前变速,让链条和链轮去jmmF受负担:传动系统I72g承受重大负荷时出zBSN跳齿、摩擦或无法07ZK速等现象很正常Vlwg